上周去测微量元素锌偏低怎么办?

古大大的爱 2012-07-02 15:27

测出的结果是67.58,正常范围写的70-140。今天在百度中搜了一圈五花八门的,都说食补最好,但现在的问题是那些吃了能补锌的我基本上都吃不下,特别是肉啊蛋啊之类的。又看到缺锌对宝宝的发育很不好,也不知道可不可以吃什么补锌的产品,安全不也是个大问题。怀孕前体重还有54KG,怀孕后14W去建卡时52.6KG,17W去抽血查这些的时候52.7KG(可以忽略不计了……),18W去拿报告时52.9KG……啊,都没长嘛。。。。。虽然现在吃东西已经有十多二十天的样子不用吐了,胃口还是不好,只想吃素,我可怜的小宝宝,都没有什么营养,到现在肚子都看不怎么出来。

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善云裳
十五级宝宝
2楼
最好赶快补,你缺宝宝也缺。宝宝生出来就不好补了,小孩缺锌,不好好吃饭
2012-07-02 15:45
littlejun
十二级宝宝
3楼
有吃叶酸吗?停吃就好了~~
2012-07-02 15:47
古大大的爱
五级宝宝
4楼
最好赶快补,你缺宝宝也缺。宝宝生出来就不好补了,小孩缺锌,不好好吃饭 ... 我现在就偏食严重……从昨天开始正在努力进行食补啦!谢谢
2012-07-03 10:08
古大大的爱
五级宝宝
5楼
有吃叶酸吗? 是这样啊,我14W去建卡的时候医生给我开了个什么“阿法林。润康”的东西,现在基本上吃完了,我老公还让我再去买来吃,觉得没什么必要,那里面就有含叶酸……
2012-07-03 10:10
♀彼岸花
六级宝宝
6楼
我钙铁锌,VE VC都缺着呢!
2012-07-03 10:17
古大大的爱
五级宝宝
7楼
我钙铁锌,VE VC都缺着呢! 那要想办法多吃些能补所缺东西的食物呀,昨天在网上看了缺锌的宝宝会怎么样怎么样吓了一大跳,晚上回去就努力吃肉……加油
2012-07-03 10:57
dxhebei
九级宝宝
8楼
锌是观湖治理的微量元素,楼主要注意呀……金针菇,海鲜,鱼虾……都富含哈
2012-07-03 11:10
♀彼岸花
六级宝宝
9楼
那要想办法多吃些能补所缺东西的食物呀,昨天在网上看了缺锌的宝宝会怎么样怎么样吓了一大跳,晚上回去就 ... 我特爱吃肉,所以锌缺的也少呢!最重要的是就是VE和钙
2012-07-03 13:17
古大大的爱
五级宝宝
10楼
我特爱吃肉,所以锌缺的也少呢!最重要的是就是VE和钙 如果缺得多你是不是得考虑吃点什么片之类的啦,我这个锌含量偏低,应该通过食补就能回来,前阵子实在没吃什么有营养的东西。
2012-07-03 15:21
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