6，薏米：就是我们常说的薏仁米，薏苡仁，这是一种食物也是一味中药，喜欢吃的人可能不多，因为它味道很不好，但有祛斑、光洁皮肤很好的美容作用，生完宝宝的妈妈有妊娠斑可以吃点薏米。薏仁米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，准妈妈还是不要吃为好，等快要生宝宝的时候可以吃点帮助生产。