现在37周 可以爬楼梯吗？

存存 2012-06-06 19:18

从上周开始觉得要多运动了 平时每天上班 很累
今天开始休息
目前37周 爬楼梯爬了大约一周左右 每晚爬一次 一次8楼
昨天老公乘电梯到八楼 我爬到的时候他惊讶的说他才刚到最多15秒
不知道该怎么运动啊 平时走路一直很轻松 蹦蹦跳跳也ok 楼梯总是一口气爬的
今天又听说要足月再爬 到底应该怎么样啊
宝宝还没入盆

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凌波轻羽
十级宝宝
2楼
我觉得还是散步比较好，爬楼梯太累了。又没到预产期，没必要折腾的那么辛苦嘛
2012-06-06 20:09
存存
九级宝宝
3楼
37周已经足月啦，可以爬了。但是得有人陪着你爬哦。 啊哟 我都是一个人爬 速战速决的。。。
2012-06-06 20:38
存存
九级宝宝
4楼
我觉得还是散步比较好，爬楼梯太累了。又没到预产期，没必要折腾的那么辛苦嘛 ... 你准备顺产还是剖啊？我怕到时候运动量不够 影响生产呢
2012-06-06 20:39
didi426
天使宝宝
5楼
我家住六楼，没有电梯，所以我一直是爬楼梯的，34周开始一天两次，准备到37周就再加点，楼主还是有人陪同的好啊，还有就算有力气也别太猛，月份大了，有时候出个紧急状况得不偿失啊。
2012-06-06 20:59
刘悦
十四级宝宝
6楼
我爬不动，7个月时上20级楼梯都腿酸的不行，还头晕。我在家都是练习蹲起，每晚60个，外加4套伸展运动。
2012-06-06 21:34
存存
九级宝宝
7楼
我爬不动，7个月时上20级楼梯都腿酸的不行，还头晕。我在家都是练习蹲起，每晚60个，外加4套伸展运动。 ... 我怎么觉得蹲起练习会更累啊 你强 我估计只能蹲 不能起了 呵呵
2012-06-07 15:15
存存
九级宝宝
8楼
我家住六楼，没有电梯，所以我一直是爬楼梯的，34周开始一天两次，准备到37周就再加点，楼主还是有人陪同的 ... 恩 谢谢 我会注意的不过没有入盆的话 是不是不会早产啊？
2012-06-07 15:16
张爸廖妈
十二级宝宝
9楼
2012-06-07 16:21
刘悦
十四级宝宝
10楼
我怎么觉得蹲起练习会更累啊 你强 我从满3个月就开始每晚睡前做蹲起了，3、4个月时每晚做30个，满5个月时加到每晚60个。一开始很累，后来习惯了就好了。
2012-06-08 09:49
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