❤请教各位mm，怀孕了还可以跳郑多燕吗？❤

tutuanna 2012-06-05 21:57

初来乍到
先祝各位mm孕期顺利平安
宝宝健康可爱聪明漂亮哈～～～ 刚怀孕
感觉自己现在太胖了
想练习郑多燕
（去年跳了几个月郑多燕 瘦了好多）
请问各位mm
可以继续练习郑多燕吗？？？ ps
说是说跳操
但实际上郑多燕的整体运动那一套还是很缓慢的
我想应该算不上剧烈运动吧。。。
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garfield23
十二级宝宝
2楼
我不得不佩服你啊，我是有这个心也肯定没这个体力了，不敢轻易尝试，还是练练瑜伽拉拉筋比较适合我。
2012-06-05 22:02
tutuanna
八级宝宝
3楼
我不得不佩服你啊，我是有这个心也肯定没这个体力了，不敢轻易尝试，还是练练瑜伽拉拉筋比较适合我。 ... 呃我才怀嘛 还很壮 哈哈 话说我也佩服mm啊因为我根本练不了瑜伽哈。。。一身硬骨头！
2012-06-05 22:04
garfield23
十二级宝宝
4楼
呃 才怀那就更加少动，静养为主，3个月以后可以多多散步
2012-06-05 22:10
garfield23
十二级宝宝
5楼
好像郑大姐的操很多都是大幅度扭转身体的动作，孕妇相当不适合。
2012-06-05 22:11
tutuanna
八级宝宝
6楼
好像郑大姐的操很多都是大幅度扭转身体的动作，孕妇相当不适合。 嘻嘻谢谢mm那我就不做啦胖就胖吧ps你的头像是个外国女宝宝不如嫁给我头像的外国男宝宝吧
2012-06-06 22:19
garfield23
十二级宝宝
7楼
嘻嘻 嗯 你们家小伙不错~喜欢的~
2012-06-07 10:07
olive童鞋
七级宝宝
8楼
预产期什么时候呀！LZ
2012-08-10 22:42
小呵呵2012
十二级宝宝
9楼
佩服佩服
2012-08-10 23:27
铭茨1217
五级宝宝
10楼
孕早期胚胎还不是很稳定，还是不要做些剧烈运动了，甜食吃的少一些，顶多控制下饮食，运动建议还是不要，三个月后多散散步。我朋友不知道怀孕的时候，打羽毛球，游泳，见红了。MM还是小心点吧，不然到时候后悔就来不及了。
2012-08-11 00:04
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