快14周了,腰酸的不行,洗头都没有办法弯着洗,走路也酸,睡觉也难受,有这样情况的姐妹吗?有什么缓解的方法吗?我昨天开始泡脚不知道有没有效果,o(︶︿︶)o 唉。。。。不知道正常不正常,知道的请回应。谢谢大家!