31周前一直挺好的,可是31周开始便秘,2天才大大一次,每次还要憋足了劲才能大出来。公司没有马桶,都是蹲厕,搞得我每次都要站起来一段时间再蹲下去,不然肚子就被挤压得难受。 大大完每次都会流血,而且痛的不得了。 有没有姐妹们是这样的情况的呀,要怎么缓解?求助求助!