自从怀孕后，人很容易累，很容易困。以前每天晚上都要过11：30以后才会睡。现在到晚上9点，眼睛就很累，要睡了。而且以前一晚直接睡到天亮，从不半夜起来上洗手间的。怀孕后每个晚上要起来2到3次。每次半夜12点左右总是要起来上厕所。本人从小就胆子小，从小怕黑。半夜起来后，再睡，几乎每天都会做恶梦。会吓醒，或睡不踏实。不知道这和怀孕有没有关系啊。各位好姐妹，你们有没有怀孕后多梦的啊。有什么好办法可以，改善一下啊。或有没有什么好点的，安神补脑的那种药啊，食品啊。当然要适合孕妇的。