怀孕2个多月，晚上睡不好，很苦恼

Angelbaby128 2011-10-31 15:57

怀孕2个多月，，前段时间睡眠还可以，晚上一直做梦，老是起床去洗手间，回来还能继续睡着，这已经算不错了。最近这几天，睡眠更不行了，睡着了一会就醒了，每天还是做梦，白天还得继续上班工作，持续了好几天，黑眼圈都变得非常的严重，我都快受不了，好累呀，有没有好的办法能改善睡眠呢？求助呀

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可爱的小飘
六级宝宝
2楼
喝小米粥或者吃葡萄对改善睡眠非常有作用
2011-10-31 15:58
仙人鼻宝宝
四级宝宝
3楼
我也是，凌晨总是起床上厕所，回来就睡不着了。要过个一个多小时才能有睡意，哎，真不知道怎么办。
2011-10-31 16:19
larvin
五级宝宝
4楼
我2个多月的时候夜里也要起个2次左右，现在3个月多1点，反而觉得好些了，一般早上6点多要起来小解一次。
2011-10-31 16:21
连婷来宝
十一级宝宝
5楼
我也是晚上最起码起来一次~
2011-10-31 16:29
西西511
八级宝宝
6楼
我一直睡眠不理想，现在17W多，一晚上只要醒了就会上厕所，刚开始也是很难受，现在习惯了。不要想那么多，什么时候想睡就睡，别给自己太大压力。
2011-10-31 16:32
宏儿妈
四级宝宝
7楼
楼主，我和你同一天的预产期，也和你一样，白天上班昏昏沉沉的，晚上要起来小解，起来了就很难睡着，不知道如何是好！
2011-10-31 16:45
ylshino
七级宝宝
8楼
我老是半夜醒，然后睡不着了 很痛苦
2011-10-31 16:59
最爱小龙宝
三级宝宝
9楼
严重失眠。。。
2011-10-31 17:10
最爱小龙宝
三级宝宝
10楼
试试小米粥去。。。
2011-10-31 17:10
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