怀孕40天，最近很容易受惊吓，一点声音都能吓到。怎么办

怀孕40天，最近很容易受惊吓，一点声音都能吓到。怎么办啊。真郁闷。一个手机短信声音不大或者别人喊个人名，都能吓到。尤其是睡觉的时候。