痛苦的便秘

keke5202001 2011-07-01 21:48

已经38周了，每天都在为便便而烦恼。。不用开塞露根本便不出来。
每天不停的吃各类水果，香蕉，苹果，轮着吃。喝蜂蜜水，馒头也不敢吃了，改成每顿饭半个窝头。每顿饭都猛吃菜，喝益生菌，喝酸奶~ 喝绿豆汤..........出去运动，能想的法全想了。。。。

可是，似乎一点作用都不起啊~每天依然很痛苦！

姐妹们有缓解便秘的好办法吗？

全部回复: 金咤妈

五级宝宝

2楼

lz能买到糙米么？
我从前长期便秘，后来听人家建议改吃糙米，
问题就迎刃而解了。

2011-07-02 04:25; princessjie

天使宝宝

3楼

酸奶或者燕麦片试过没有？？？

2011-07-02 05:19; Msina小姐

六级宝宝

4楼

我从开始怀孕就没便秘过倒是次次都有闹肚子的感觉晕可能因为我喜凉吧。。。

2011-07-02 07:10; Cici瑾瑾

天使宝宝

5楼

多吃蔬菜~~~每天要运动下，比如散步

2011-07-02 07:18; Msina小姐

六级宝宝

6楼

多吃蔬菜~~~每天要运动下，比如散步我好喜欢lz的儿子长的好帅阿看见lz帖子时就多看俩眼我儿子会不会就能像lz宝贝一样帅哇哈哈

2011-07-02 07:27; Cici瑾瑾

天使宝宝

7楼

原帖由于 2011-7-2 07:27 发表我好喜欢lz的儿子长的好帅阿看见lz帖子时就多看俩眼我儿子会不会就能像lz宝贝一样帅哇哈哈
俺不是LZ啊！呵呵……你的宝宝一定也超可爱啊！！！！期待！

2011-07-02 08:04; 青猫溜小猫

十级宝宝

8楼

我也很少便秘，多吃绿叶蔬菜，纤维粗的才有效
可能也跟宝宝的体位有关，有些人会便秘，有些人是便便次数多，而且软，我就是后者。。。
不过有两次大便很硬，弄得GM出血了。。。好疼啊T T 再也不敢多吃油炸上火的东西了。

2011-07-02 08:37; 坏坏1225

六级宝宝

9楼

之前没这个烦恼，现在31周了开始慢慢觉得不行了哎好像加强运动吃再多的蔬菜也没什么用啊

2011-07-02 09:46; petpernal1125

十级宝宝

10楼

买几个鲜柠檬切成片每天泡水喝不停的喝

2011-07-02 10:01

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