天气一天比一天热，前段时间还能坚持个三天左右洗次头发，可现在怎么办啊？每天都一身大汗，特别是晚上睡觉，开空调睡，脖子，后背和脑门都是汗，因为铺的是竹凉席，有什么被子都不盖，所以不敢调太低温度，感觉燥的慌！现在洗头发真是个麻烦事，一天洗一次，最多忍到隔天洗一次，可洗的时候腰都弯不下，整个腰背都疼，不弯点腰，水和洗发液流到眼睛里太难受了，辣眼睛，唉！姐妹们，你们是怎么解决的啊？总不可能每天都去理发店洗吧！有好主要的姐妹支支招啊！！