我发现我怀孕以来一直睡眠不好,一晚上能醒好几次,而且总是做梦,恶梦还比较多,后来好不容易迷迷糊糊睡着了吧,也睡得不深,现在都有黑眼圈啦,以前我都是一觉到天亮的人呢~~请问JM们有没有类似的情况?有什么原因吗?