弯腰时扭了腰，又酸又痛，有JMM知道有么法子缓解吗！

袁润泽 2008-02-26 13:43

我在三周时弯腰时扭了下，当时就蛮痛，一直到现在4周+2天了又酸又痛，有JMM知道有么法子缓解吗！