从昨晚开始，背部酸痛，即腰上一手掌处，怎么睡都不舒服啊，如果没怀孕还可以做做运动缓解，比如弯腰，伸腰什么的，可想到肚子里的BB，只能干挺着啊，再加上晚上要上厕所，每次回来要痛好长时间才睡着。有没有相同的JMM，你们又是怎么解决的？