我怀孕13周了，一次午睡起来突然感觉到肚子紧紧的，然后硬起来了一块，经过询问医生，说是宫缩，让我吃达芙通，是一种安胎药，我从12周开始就总是觉得下面（阴道或者肛门）的位置是不是的有紧紧、涨涨的感觉，但是下腹不觉得坠，反而只是下面那里觉得紧涨，但是这么早就出现宫缩，宫缩不是应该要生之前才会出现的吗？我很担心，现在连路都不敢走了，平时在办公室都是坐着，工作也不累，就是每天下班走路20分钟回家，有经验的JMM快来帮我分析一下，这样的情况可怕吗？应该怎么样注意？希望宝宝要强壮啊！