我怀孕前就是个胖子。现在63天了,我没有刻意的补什么好东西,有什么吃什么,就是每天吃一个鸡蛋。1-2杯牛奶。可是现在我已经胖的裤子穿不下了,昨天家里的衣柜里只找出两件T恤,勉强可以裹身请教,各位有经验的妈妈,要如何吃才能营养不少,又不胖的太离谱啊??我在线等