怀孕18周3天了怎么睡都不舒服

现在肚子越来越大睡觉不好睡，侧睡躺睡都不舒服，侧睡怕压到宝宝，平躺着睡宝宝老是在动（可能宝宝觉得不舒服吧），唉。。好久没有睡过好觉了