总是担心睡姿不好让宝宝缺氧...苦恼,内心担忧,焦躁...

藤依于木 2007-03-09 10:03

也许看书还有上网看到的东西太多了,总喜欢胡思乱想...
都说右侧睡和仰睡会让宝宝缺氧,于是我每次睡觉的时候都刻意让自己左侧睡...
可是,睡着了之后根本不受控制,每次半夜醒来都是右侧或者仰着的...
会被自己惊出一身冷汗,摸摸肚子再左转回来忐忑的入睡...
可是,不一会又被惊醒,又发现自己是右侧的...
我好郁闷阿,每天夜里的睡眠质量都变得很差...
早上起床后也是心神不宁,宝宝早一点动了还好...
如果正好宝宝哪天偷懒动的迟一点,我的心就七上八下的...
我感觉自己快神经病了,怎么办啊?
宝宝啊,你一定要健康聪明漂亮可爱啊!!!!

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藤依于木
七级宝宝
2楼
今天宝宝就是到现在也没怎么动,我都担心极了!!
怎么解决这个问题呢?我要疯掉了,真希望日子快点过,生出来了天天看着才放心...
2007-03-09 10:05
huhuxiaozhu
九级宝宝
3楼
不要让自己的心情这么差啦。
不过大家都差不多,太爱宝宝的原因。
我睡觉喜欢右侧咦,左侧总是睡不着。
担心宝宝缺氧可以做做腹式呼吸法啊。一天做三次差不多吧。
就是坐着的时候背靠一枕头,脚伸直,用鼻子吸气的肚子慢慢鼓起来,然后用嘴把气用力的慢慢的呼出去。
2007-03-09 10:14
tolltao
一级宝宝
4楼
书上一般只是建议最好左侧卧, 如果在睡着以后翻身, 也没有关系的. BB不会这么脆弱的. LZ自己倒是要好好休息, 保持心情愉快, 不要乱想
2007-03-09 10:17
亲亲安安
一级宝宝
5楼
我和你一样的担心呀,楼主,你家宝宝多大呀?
2007-03-09 10:17
爱吃苹果的猪
四级宝宝
6楼
是啊,从怀孕后,就开始培养左侧睡,,,,,直到现在,真是很累啊。。。。。。现在左侧都快麻木了。。。。。。。。
并且呼吸也不顺。。。。
2007-03-09 10:25
yc007007
四级宝宝
7楼
同感同感哦!左侧睡反而觉得宝宝动的厉害,而且总喜欢在被压的那个肚肚角落里动,似乎很不爽呢!着急哦。
2007-03-09 10:35
紫情LL
六级宝宝
8楼
因为睡眠问题我也快疯了,感觉还是白天好点.
2007-03-09 12:06
小猪贝贝来了
十级宝宝
9楼
我也是呀,最喜欢右侧和平睡了,基本上每次醒时都是这样睡的,郁闷,妈妈也叫我左侧睡,说可以帮偶宝早点转成头位
2007-03-09 12:13
大猪小猪落浴盘
一级宝宝
10楼
不用那么操心啦! 好像很少听说因为睡姿不好导致BB胎死腹中的嘛,所以书上说的只是最坏情况而已.再说宝宝缺氧的话,TA会先在妈妈肚里突然猛烈胎动(类似挣扎吧,我猜),妈妈肯定早被整醒了,哪里至于等到彻底缺氧. 我看楼主更主要的是放下心理负担,好好休息,不然你这样宝宝也很辛苦呀,对吧?
2007-03-09 13:36
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