一个吃核桃的好办法

磨练眼 2007-01-18 08:11

不太喜欢吃核桃。刚怀孕时买了几斤，放着也没吃。老妈以为我懒得剥，就给我全剥好了，放到瓶子里，嘱咐我一天吃一些。开始还吃几个，总觉得油性大不愿吃。不过我很喜欢喝稀饭，通常每天都熬大米和燕麦的稀饭喝。忽然就想到个好办法，把核桃放到里面一起熬。熬好的稀饭味道很不错哦，很香！核桃也不油了！就是不知道营养有没有破坏，有不喜欢吃核桃的姐妹也可以试试啊~~~~~

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梁妈妈
二级宝宝
2楼
是个好办法哦， 我买了核桃仁,吃是省事,可是也是觉得太油腻一般不吃。回家也学学楼主的办法。谢
2007-01-18 08:15
燕子双飞
十二级宝宝
3楼
其实核桃仁的油脂里面含有丰富的维生素E，而且它健脑益智的成份也在油脂里面，大家不要觉得油腻而以为它有害。
煮过的核桃仁当然也没太大变化。
核桃仁最难吃的是外面那层皮有点苦味，煮粥时把粥味也煮的好难吃。
2007-01-18 08:22
飞行猪
七级宝宝
4楼
还可以把核桃放到榨果枝机和水果一起榨汁喝下去。
2007-01-18 08:53
janetzhul
七级宝宝
6楼
我是买的核桃粉喝的。
2007-01-18 09:05
麝香豌豆
五级宝宝
7楼
核桃粉和核桃差别还是很大的.基本上没多少
2007-01-18 09:15
xu_bing100
三级宝宝
8楼
我也很讨厌吃核桃，不过看见一个也基本不吃坚果的同事给宝宝照的彩超图片，头发很少，所以下定决心，再难吃也要坚持！为了宝宝的头发能更好，大家都要坚持哦！
2007-01-18 09:16
hlf950232
十级宝宝
9楼
可我现在很怕吃这个，不知道为什么，看了就想吐。
2007-01-18 09:18
foreveryjq
六级宝宝
10楼
我发明了一个更好的办法
把核桃仁放在容器里
然后加开水泡一段时间
吃起来一点都不苦
和新核桃一样很甜
而且你会发现外面的皮可以剥下来的 软软的 非常好剥
真的就和新核桃一样
大家不防试试哦
2007-01-18 09:24
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