宝宝2岁半了,正在长身体,怕营养不足,我和老公觉得应该给孩子补钙,这样孩子可以更健康。可是如今补钙产品层出不穷,为了给孩子选择补钙产品,我们都花眼了。面对着花花绿绿的产品包装以及近似完美的产品宣传,我纠结了。 请教过医生,听过专家宣讲会,亲自比对过各种产品,为了宝宝的健康不惜血本,不惜时间。至今小有所成,跟亲们分享一下心得。如有雷同,大家见谅。
买衣服要看牌子,买钙产品更得看牌子。好牌子的产品不一定好,但牌子不好的产品肯定不好。所以我选择了社会上品牌比较好,大致可以分为国产和进口的两种,国产大品牌大家基本都知道,进口的就比如像迪巧这种经过FDA认证的美国品牌。
接下来借用一下专业的分析,钙分为有机钙和无机钙两大类,各有利弊。无机钙包含碳酸钙、磷酸钙、氯化钙、动物骨钙等,特点是元素钙含量高,吸收率较高,其中以碳酸钙为最佳;有机钙,包括葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、苏糖酸钙、氨基酸钙等,特点是对肠胃刺激较小,但元素钙含量相对较低。在明白了钙的大致分类后,知道含钙量和吸收率是考量钙类产品的两大指标。因此我们需要在市场林林总总的产品中找取二者之间的最优值。注意这里的含钙量应该是钙元素的量,例如迪巧中标明的就是每片相当于钙300毫克。
有机钙中的乳酸钙,服用时间长了会抑制钙的吸收。葡萄糖钙含钙量低含糖量又很高,这样给孩子服用我不太放心,当今糖尿病这么多,糖量还是要少摄取。基于自己的考虑,我在给孩子选钙品中排除了有机钙。那就只剩下无机钙了,无机钙中又以碳酸钙最好,所以我选择了迪巧小儿碳酸钙D3颗粒。而且如名字所示其中还添加了可以促进钙吸收的维生素D,保证钙的全面吸收。比如迪巧咀嚼片中含有最佳配比的维生素D,可以促进钙的吸收,使补钙更有效,符合我寻找最优值的条件。另外让我青睐迪巧小儿碳酸钙D3颗粒的一个原因是它是目前唯一一款淡奶味的钙,不会刺激宝宝娇嫩的味蕾,此外,一小勺水就可以冲调,喂起来也很方便。
以上就是我给宝宝选择钙产品的纠结历程,耗时2周,查了能查到的资料,咨询了两位数的医生。希望能给各位亲们提供一定的帮助。