书上说4到7个月时 准妈妈该采用左侧卧的姿势睡觉 这样对宝宝好 我这样做了 可是发现好累 没一会就觉得左边肩膀酸 胸口闷 平躺嘛腰酸 右侧卧也不行 一来二去一晚上折腾掉了 第二天起来没精神 好辛苦啊各位姐妹啊 你们是怎么睡觉的?