请问怀孕初期该吃些什么呢？
放开你的心
2010-08-17 10:48
我刚刚得知自己怀孕了，胃口有点差，但是我打算好了，吃归吃，吐归吐，但是不知道吃什么才能给宝宝带来营养呢？请姐妹们指点指点啊。
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christinahtt
十二级宝宝
2楼
宝宝开始吸收不了什么的，放心哦。
2010-08-17 10:51
~花开花落~
十一级宝宝
3楼
多吃点核桃吧，一天固定吃个三四颗，还有每天1-2个苹果，2个鸡蛋，一杯牛奶，还可吃点花生、瓜子之类的坚果哦，不过千万别吃杏仁。坚果是补脑的~
2010-08-17 11:19
哎哎呀呀
三级宝宝
4楼
叶酸肯定要吃的
吃不来核桃那个味,医生建议单独补的纽曼斯DHA,说可以帮助胎宝宝大脑和视网膜发育
2010-08-17 12:44
fanghaole
二级宝宝
5楼
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要
叶酸是怀孕前三个月吃的，后来一直吃的妈妈奶粉+纽曼斯
2010-08-17 14:38
女蜡笔小新
四级宝宝
6楼
我那会儿吃的叶酸+玛纳特+金纽曼斯DHA。
2010-08-17 15:11
x枈吙莥！
四级宝宝
7楼
多吃点核桃吧，一天固定吃个三四颗，还有每天1-2个苹果，2个鸡蛋，一杯牛奶，还可吃点花生、瓜子之类的坚果哦，不过千万别吃杏仁。坚果是补脑的~为什么不能吃杏仁呢
2010-08-17 15:30
乖巧宝贝01
四级宝宝
8楼
孕期反应挺大的什么也不想吃，吃的福施福和纽曼斯DHA，可以促进宝宝大脑发育
2010-08-17 17:27
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