刚刚在新浪亲子主页上看到，生育期男性不宜喝豆浆。 为了准备下一个健康的宝宝，我和老公这段时间每天都喝豆浆，吃豆制品。有时候是纯黄豆，有时候是别的糙米类。 今天看到说备孕期男性不宜吃大豆，明天开始老公打算停掉这个。但是女生是可以的，对提高孕激素有好处。我会继续坚持。 因为刚有过一次胎停经历，现在还在调理中。为了下一个宝宝的健康，对于提高精子和卵子质量，作为过来人的JJM，在食物上，大家有没有什么好的建议？ 真心希望每个人都迎来一个健康的天使宝贝！