现在怀孕四个月多了，有二大烦恼事，弄得有时心情不好。、 一，怀孕后外阴搔痒的厉害，有时真是难以忍受，孕前曾有过霉菌，但经过治疗后，连续 三次月经后复查，都好了，但还是有点痒，现在怀孕后痒得更厉害了。也不敢随便用药， 有同样情况后来治好的，上来支个招。 二，怀孕前因为经常去健身房运动，大便还比较正常，怀孕后因为运动量减少许多，感觉 便秘了，也听说很多都有孕期便秘的情况，可是这种感觉太难受了，天天胃涨得太难过 了。大家都有这样的情况吗，来说说有什么办法