我为了提高身体免疫力,有在吃国珍牌松花粉和伴侣,现在准备要小孩了,哪些可以吃,哪些不能吃?请教大家下,有人说怀孕可以吃松花粉,钙奶,果蔬粉,不知道是不是真的?不知道伴侣能在怀孕时吃吗?有吃过的妈妈说说经验吗?