因为胃口不好一天都吃不下什么有营养的东西，食补是不大可能了。医生就建议我喝孕妇奶粉。我选了多美滋，一天两杯的话钙的含量差不多要1000了医生还让我吃钙片。我也不知道孕妇奶粉里面的钙是不是全能被吸收。又怕补得不够，又怕补得过量。请各位准妈妈说说你们是怎么补钙的啊。对了，顺便说一下我现在怀孕21周了，是孕中期。