便秘了怎么办？

luckycrystal 2010-04-01 16:35

这几天连续便秘，好痛苦。据说还不能使劲。可我总要使劲，要不憋得难受。姐妹们有没有遇到这样情况的？使劲过大对宝宝是不是不好啊？