我现在四个月了,感觉睡觉简直成了一件很困难的事,左侧睡总感觉不舒服,肚子不舒服,整个身体都不舒服,而且久了就要醒,夜里会醒来无数次,一点都睡不好,白天还要上班,真的很痛苦,请问我现在可以左右侧轮着睡吗?要到什么时候才必须得左侧睡啊?