6个多月我睡着后老是不自觉的变成仰卧怎么办?

睡着了肯定就没法控制了，估计很多准妈妈都有这种情况的，我也有，所以楼主不用担心

我也跟LZ一样，郁闷哦

我昨晚就是这样，心里十分内疚，不知道会不会搞到BB不能呼吸呢，很担心。。

上次看电视一个孕妇健康节目讲这个问题
医生说，虽然要求尽量侧卧，但是孕妇在睡着以后变为仰卧是因为身体在不自觉地寻找最佳睡眠姿势，这样睡眠好了，孕妇休息足够了，对胎儿有利的。
总比勉强自己侧卧，又休息不好的强。

我现在习惯左睡了，但是同一个睡姿睡久了很酸痛，后来翻来翻去的，最后又变成左睡了，左睡比较安心又舒服

我也是哦，然后中间就会醒来，醒过来后继续侧卧，然后变成仰卧，又会醒来。
其实人体有自行调整的功能啦，会自动调整成最舒服的睡姿，如果这个睡姿让你的身体不适，你就会醒来……

我也是哦，我习惯右侧睡，觉得右侧睡好舒服而且容易入睡，左侧怎么也睡不着。。。。郁闷中。。。