肥胖的人怀孕之后应该怎么吃才健康啊？

mmzhuanqian1 2009-10-30 10:03

这段时间都在想这个问题，现在才孕49天我已经长了4斤了，胃的位置顶着很不舒服，觉得非常难受，我原先就很肥160CM，140斤，现在又长了4斤。给我难受得哦！！
怀孕后，都是只吃正餐，不另加餐，也不吃夜宵，零食基本上不吃，家里只有话梅、核桃、水果。早上喝的是豆浆，晚上一杯牛奶，多吃鱼、虾，有时会去弄两个猪脑中午吃，晚饭后会去散散步。连喝的水都是用自来水自己烧的。
就这样我还是肥了，我真的很想不通啊！我要怎么样吃才有营养，又让宝宝吸收得到，又不长到我的身上来呢？？
姐妹们，大家出点主意吧！！！

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mmzhuanqian1
六级宝宝
2楼
自己顶！
2009-10-30 10:09
mmzhuanqian1
六级宝宝
3楼
我顶顶顶。。
2009-10-30 10:11
mmzhuanqian1
六级宝宝
4楼
我很痛苦啊。。。我本来就是天生肥，怎么少吃都不会瘦，在怀宝宝之前天天练瑜伽，除了刚开始瘦了四斤之后再也没有瘦过，每天还出很多的汗。我做的工作又很辛苦，家里做生意的每天都要出门送货，但还是不会瘦。去练瑜伽的时候，每天晚餐绝不会吃饭的，要是别人早就瘦了。另外我还拉肚子，拉了几天肚子还吃不下东西，但是我能一斤都不会瘦。我真是佩服我自己。所以搞得现在这么胖了怀上宝宝了，哎～～
2009-10-30 10:16
mmzhuanqian1
六级宝宝
5楼
都没有人理我，估计这播种网里，只有我一个肥的人！！呜 ～～～～
2009-10-30 10:21
xiaoshuidi321
四级宝宝
6楼
不要怕胖啊，只要宝宝健康才是最重要的，生完了之后你可以减肥啊为了宝宝就牺牲一点吧，这又不是什么丢人的事情，祝LZ和宝宝都健康
2009-10-30 10:23
mmzhuanqian1
六级宝宝
7楼
不要怕胖啊，只要宝宝健康才是最重要的，生完了之后你可以减肥啊为了宝宝就牺牲一点吧，这又不是什么丢人的事情，祝LZ和宝宝都健康 谢谢亲爱的！！！！好人总是会平安的！
2009-10-30 10:28
hmilvivi414
六级宝宝
8楼
宝宝也要长肉啊，体重增加是必然的，到了后期更恐怖呢，我到6个月的时候一下子胖了15斤，现在总共胖了30斤了，而且还会继续长。
不过我是吃的太多了，超级有食欲。楼主平时多散步运动，胖是必然的，关键是健康就行，你健康宝宝才健康，你快乐宝宝才快乐成长啊，医生说生产后半年内女人的身体会有很大的变化，趁着这段时间最好重新塑身了，到时候再减也不迟啊。
2009-10-30 10:31
宝贝源源
六级宝宝
9楼
欢迎加入胖准妈妈群：94279205

MM放心，比你胖的人多了，我也是在播种网里发现并加进去的！都是胖准妈一族！
2009-10-30 10:52
咂咂嘴
二级宝宝
10楼
我想问问你 你生完孩子减肥成功了么
2012-09-29 08:46
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