我怀孕43天，前天开始打喷嚏，流鼻涕，下午就开始有褐色分泌物，昨天去医院折腾了一天，很累，孕酮37，大夫说有点低，让我补黄体酮，今天感冒还在持续，还感觉鼻子发热，喉痛发热，呼气也感觉呼的都是热气，老公说让我吃板蓝根，我不敢吃，姐妹们，怎么办，我好像要发烧了，现在手心热的程度远远超过早孕温度，但是量体温是慢慢递增的，早上是37.11，中午时37.18，刚才量是38.25。怎么办，我该怎么在家降温。