马上就要补钙了,JMM都吃什么牌子的钙片啊?

我宝宝今天已经15+5D了,再过两天就要开始补钙了,JMM都吃什么牌子的钙片啊?我的肠胃不是特别的好,不知道有没有好消化一点的,还有一天要补多少毫克 呢?谢谢了!