有没有姐妹孕中期,失眠多梦的?

爱豆蔻 2009-08-27 08:57

我现在怀孕4个半月了,最近搬家,事情比较多,连续四、五天了,晚上和中午睡觉,不踏实,一会儿就醒了,只要睡着就做梦,特别累,睡不好,起来头晕!
姐妹们,有什么好的办法,解决失眠,多梦的吗?

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猫头
十一级宝宝
2楼
我也是的 ~睡不好 翻来覆去~怎么睡怎么不舒服 难受极了
2009-08-27 09:17
yangxianyu
八级宝宝
3楼
天天梦些稀奇古怪的梦

2009-08-27 09:22
球球舞贇儿
五级宝宝
4楼
我现在六个月了 睡眠没以前好了 老是做梦 老是上厕所 着急
2009-08-27 10:34
柳少婷
天使宝宝
5楼
我現在也是睡不好,我覺得我是因為老公晚上不在的原因.......看了一下書說,"这时你可能会觉得睡眠不安,经常做一些记忆清晰的恶梦,梦见自己在努力逃避什么,甚至梦见自己从很高的地方掉下来,这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。也许你在担心宝宝出生后会使你的生活失去自由和独立,会为宝宝牺牲自己的前途和机遇。 相信很多人都会与你有同样的想法,这是正常的,你也不必为此自责。关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境,你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受,他们也许能够帮助你放松下来。"

2009-08-27 10:42
youyoubaobei
十级宝宝
6楼
我现在就开始睡不好了 一直做梦到天亮 醒来觉得好累呢
2009-08-27 12:52
下雪
八级宝宝
7楼
每天都睡不好,感觉睡着了也是很浅的,似乎有一点动静就会醒。晚上上N趟厕所,白天也不要睡,顶多下午的时候睡个半个到一个小时。每次去产检,医生都让我好好休息,不要太劳累,其实我也想好好休息来着,可就是睡不着,还真是痛苦啊。
2009-08-27 12:57
樱桃小包子
十四级宝宝
8楼
我每天都做梦,怀孕前就这样,迷迷糊糊就开始做梦了,所以算是习惯了。
但是怀孕后特别爱上厕所,每天晚上不会少于2次,有时候5、6次,所以睡眠一直都不算好。最近宝宝爱动,每天早晨7点多就开始闹腾,所以必须起来吃早餐。
我有时候午睡,但是有时候又睡不着。
总体来说精神还算可以。
2009-08-27 13:08
青花慈
十一级宝宝
9楼
我自打怀孕就没睡好过 没有一天不做梦的 而且都稀奇古怪的梦 而且一晚上好多梦都不带重样的!
现在到了后期了 晚上尿频基本1小时1次厕所 回来继续梦 梦一半继续爬起来厕所一直到天亮 还好我快熬过去了 真郁闷
2009-08-27 13:08
dingdongfish
七级宝宝
10楼
没我可怜
每天晚上都会盗汗,被热醒一次
而且必定是在噩梦中醒来
准备下次去医院,问下医生这事。
好像被定了闹钟,每晚那个时间必须热醒一次,但实际上并没那么热,电扇都不用开,汗一凉就ok了。
老公怀疑我肾虚或者脾虚啥的
2009-08-27 13:12
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