急求助--怀孕以来天天打嗝的非常厉害，有没有JJMM们有这个症状啊？？

JJMM们，自打好孕以来，天天打嗝，可厉害了，尤其到了晚上吃不了什么东西，总是觉得胃里有胀起出不去，如果打不出来，就会吐，所以，造成我现在都快4个月了还会吐，非常难受!有没有同样的JJMM们啊，你们是怎样避免的啊？我即使早上不吃饭都会打嗝，晚上更是难受的要命，有什么方法可以减轻减轻嘛？--备注：没怀孕前，就胃非常的不好，总是容易闹病。