怀孕六个半月腰突然酸，小腹也酸正常吗？

我怀孕六个半月了，最近两天突然腰发酸，而且肚脐下部的小腹也会发酸，有时候像来月经似的，不知道是所说的宫缩吗，正常吗？有必要吃保胎药吗？