孕4个多月，午睡后经常胃疼，怎么办？

姐妹们，有没有这样的经历啊，吃完饭睡午觉，醒来后觉得胃极不舒服，而且疼，胃疼扯的肚子都有点疼，我经常就倒杯热水，喝两口，然后再把杯子放胃上暖，每次都要半个小时才能好。
天天这样真是受不了啊。