听说刚开始哺乳会很痛苦，也怕到时没奶水供应，必须提前一个月开始了对乳房的按摩与擦拭。为了能够顺利生产，还必须多运动，爬楼梯是最好的选择，希望到时生的时间短些，痛苦少些。 有经验的妈妈们谈谈还有哪些要准备和注意的事项呢？