竹雪
十四级宝宝
2楼
说实话，我当时一直认为我一定要剖的，熟悉我的人都知道我有5年的胎停流产史，我这次保胎就近4个月，打黄体酮打的到现在屁股两侧的肉都是僵硬的，所以我真不希望自己的孩子在顺产时出什么危险，我实际上是被我的医生逼着顺产的，但经历顺产后才明白真的还是自然的过程最好。
关于大家都知道的好处我就不多说了，我只谈我的感受：
经过顺产，我33岁的年龄下，骨盆并没有变宽，自我感觉体质比生育前要好（也可能是月子坐的好），顺产的会阴侧切的确有痛苦（我7月生的，痛苦程度可想）但此后并没有影响什么也没什么异样的感觉。我在我的顺产日记中详细记录了过程，现在平静的回忆一次，我其实算顺的，3个小时，与其说是疼不如说是紧，是有规律的紧，以及会阴的胀痛，到最后的时候是宝宝要冲出来的撕裂感，总之，我认为和皮肤的破裂的那种尖锐痛有本质的区别。
我认为以下几种朋友最好不选择顺产：1、骨盆参数不适宜顺产的
2、宝宝过大的，当天和我一起生的一位8斤多的宝宝差点窒息
3、胎位不正，双胎或其他不正常症状
4、感觉自己心理无法承受的，勇气很重要！
我顺产的经验总结：1、孕期控制饮食，尤其是孕妇奶粉，真的很容易让宝宝头变的太大了。整个孕期我只喝了一盒。这并没影响我孩子的成长，我女儿11个月初就会说话走路了
2、适量运动，最后那几天，我爬8层楼，但大夫说那样很危险，最好7个月后多散步。
3、山查水的妙用，就是用干或鲜的山查片泡水，一位网友告诉我的，因为山查有收缩子宫的作用，我提示各位要用注意几个要点，首先一定要在临近预产期一周的时候再用，用早了会有危险的，其次每次少量几片，我当时只用4、5片。注意喝完会有月经样的疼痛，实际离开指还远着呢！
4、一旦进入艰苦的产程最好有家人的陪同，同时适度按摩双腿会分散痛感，实在疼的忍不住了就用手借力吧，握紧老公手，有朋友带个宝宝牙胶咬，我不赞同，我还用嘴呼吸呢，深呼吸绝对管用的，我还要大喊哪，本来吗女人生孩子不喊啥时候喊呀！
5、配合医生，分清往上使劲还是往下使劲，实在分不清就想象自己结大便的情景，很象的
6、红牛、巧克力等要在刚有宫缩时吃，否则就会向我一样没消化吐了！所以临产前一定要吃好，光靠巧克力没用的
7、催产素最好在过预产期几天时使用，用早了就白痛苦了
8、生完了略有低烧，别害怕
9、生完要尽快排尿，不行就听水流声
10、卫生巾一定要棉制的，不行就用出生婴儿的小尿片
11、侧切伤口的痛苦很大，产后最初的几天干脆别穿内裤。
暂时想到这么多，再想到了再补充吧！
2006-07-09 23:42