大家来讨论，在孕期需要补充什么维生素？？？

JMM我刚怀孕，除了叶酸，不知道还需要补充些什么维生素啊，比如孕妇专用的复合维生素，看资料说有些东西用食补是不够的，可是婆婆说不要乱补，我也不知道了，大家给点建议！！！