孕妇到底能不能多吃菠菜?

yoyocssyoyo 2009-02-22 12:46

如题,妈妈经常买菜会买菠菜,说菠菜能补铁.今天上网看到"菠菜含有草酸，可与人体内的钙离子结合，从而使人体缺钙，特别是孕妇尽量少吃菠菜"到底那种说法是正确的,我都晕了,我几乎两三天都有吃的?姐妹们呢, 都来说说看啊!

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八级宝宝

2楼

顶下!

2009-02-22 12:47; 周家粒粒

八级宝宝

3楼

是不应该吃,影响钙吸收!

2009-02-22 12:48; 落翎児

天使宝宝

4楼

听说炒菠菜前先用水焯一下会好点

2009-02-22 12:48; yoyocssyoyo

八级宝宝

5楼

看来还是少吃为妙啊!~

2009-02-22 12:56; 利利爱猪猪

十四级宝宝

6楼

我什么都不戒口...能吃的我都吃..但是有些东西就少吃

2009-02-22 13:01; 薄荷空气

六级宝宝

7楼

少吃点没事的..

2009-02-22 13:03; 浮水一一

十六级宝宝

8楼

先洗好后放锅里用水撩一下再煮,但是医生说还是不一定能将草酸完全祛除,所以我索性不吃了

2009-02-22 13:20; 悪魔の実

十一级宝宝

9楼

菠菜还影响锌的吸收的
但适量吃没问题
绝对不能一天几顿的当饭吃

2009-02-22 13:22; c8999099

五级宝宝

10楼

都不知道什么是不能吃的

2009-02-22 13:29

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