关于孕后期的睡姿
郑久月
2019-03-12 08:39
孕后期是不是必须左侧睡，，我习惯平躺睡，左侧睡根本睡不着，，昨晚尝试了一下，夜未眠
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w1533869651910
十五级宝宝
2楼
左右都可以，最好左侧多些，平躺尽量避免
2019-03-12 08:47
郑久月
: 侧睡根本睡不着，，要疯
w1533869651910
: 侧睡也是仰一点的，不是90度侧睡，你在腰背后面垫个小枕头靠上面睡应该会好点，30度其实还好
一蓑烟雨清夕
十级宝宝
3楼
你会渐渐习惯的。因为平躺着会觉得喘不过气来。逼着你侧睡。
2019-03-12 09:16
w1536660886835
九级宝宝
4楼
你跟我一样，左侧跟本睡不着
2019-03-12 09:34
郑久月
: 那怎么办？平躺睡？？
雨嘀嗒嘀嗒
十级宝宝
5楼
医生说平躺睡宝宝容易缺氧，最好左侧或右侧
2019-03-12 09:39
来个“小八戒”
十二级宝宝
6楼
只要不平躺，我觉得怎样睡都可以，你可以孕妇枕腰那里再放一个枕头在腰部，这样就不会很侧，但也没有平。我偶尔侧累了就会这样睡，感觉挺舒服的
2019-03-12 10:42
还有什么幺蛾子
十六级宝宝
7楼
我孕前长期平躺，左右侧睡都会手脚发麻，7个月开始尝试侧睡，用孕妇枕协助，左侧还是睡不了，感觉呼吸困难，右侧睡得多，但是一晚上醒无数次，除了上厕所，都是手臂麻了醒的
2019-03-12 16:24
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十六级宝宝
8楼
我都是睡前左右侧躺，醒来发现又是平躺的了……
2019-03-12 17:26
A冉冉
十五级宝宝
9楼
我侧睡都是在左侧放一个高枕头，腿放上边挺舒服的，但是大多数醒来就是平躺的。
2019-03-12 20:56
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