SyLviA1229
十四级宝宝
8楼
预防便秘的话呢就要多吃粗纤维的食物,加多运动多喝水多喝酸奶。如果已经便秘严重了,想尽快通畅那些就不管用了,就要刺激肠道蠕动,可以喝柠檬水(半个柠檬挤在温水里空腹喝),也可以早上喝西梅汁,促进肠道蠕动。如果更加严重可以去医院,让医生给开刺激肠道软化大便的药,或者外用的药物。这是我的经验。。。
2019-04-18 14:53
- 大钱MM: 估计得上医院了天天吃粗粮米玉米红薯无糖酸奶香蕉火龙果百香果水蜂蜜柠檬水蔬菜鸡鱼虾都在吃早上下午晚上都在运动散步自我感觉能做的都做了
- SyLviA1229: 别太担心,医院都给孕妇能用的药。心里压力不要太大~