孕期怎么补充营养才好呢？

我现在就等着不吐了再吃了，这次比老大那时候厉害，基本一天没存货，现在好些了，早上不恶心了，就吃菜喝粥

刚怀孕那段时间很难熬，对于这么爱吃的我，天天都会吐你们可以随意感受一下，可能是自身的原因的吧，妊娠反应特别严重，胃口不好慢慢的营养也跟不上了，后来在论坛里发现很多孕妈都在说惠氏玛特纳营养全面，各种维生素矿物质都有，里面有几种维生素还可以缓解孕吐，就买来吃，发现效果还不错，到现在了就没有断过。

LZ孕期一般补充营养素，可以试一下多维元素片，也可以喝妈妈奶粉，我本身就比较爱喝牛奶，现在用惠氏的妈妈奶粉代替牛奶，不仅口味清淡了，营养还比普通牛奶的好

LZ我孕早期的时候医生推荐我吃惠氏的玛特纳，因为营养元素比较全面，又是医生推荐的，所以还蛮放心啦～而且买起来也方便，药店就有，不过我家附近没有药店，我都是直接天猫啦～