求孕初期失眠的方法
丫头❤
2018-08-29 02:42
别人都是嗜睡
我就一直失眠，连着几天睡不好。
有没有姐妹，知道孕初期失眠怎么办，也不能吃药。哎
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哦嘿哟°
十三级宝宝
2楼
同失眠 作息完全乱七八糟 这不 我竟然刚睡醒？？？
2018-08-29 02:44
岁月静好5766
: 我也刚醒，哈哈
哦嘿哟°
: 我半夜醒的我晕
w1499928095810
七级宝宝
3楼
我也失眠，晚上千万不能醒一下下，一醒就再也睡不着了
2018-08-29 03:47
樱花微醺丶
: 是的是的，12点睡得，现在就醒了，感觉回笼觉睡不着了。。。。。
温暖的春天
: 我以为就我醒的早……………这个点我已经醒了好久了
宝宝我的宝宝快来
十级宝宝
4楼
9点多就困了，4点被尿憋醒
2018-08-29 04:08
谨丶
: 我们情况差不多，宝宝时间也差不多
丫头❤
: 我是8点多困，10点多醒，但12点反而睡不着了
不能修改
十六级宝宝
5楼
热醒了。睡得时候觉得凉，半夜醒了觉得热。。。醒了就睡不着了
2018-08-29 04:42
谨丶
: 同3周5天，缘分，也是热，主要我还咳嗽
谨丶
十二级宝宝
6楼
睡觉，尿尿随机播放……瞌睡那会儿倒哪都睡着，尿完就饿
2018-08-29 05:24
丫头❤
: 我也是容易上厕所，最近容易饿。
谨丶
: 现在能吃多吃点，孕反的时候就可怜了
我爱猪宝宝：快乐知足
九级宝宝
7楼
哇，你孕酮好高呀！
方法就是不要把自己当孕妇，就不会太在意，有时候是紧张
2018-08-29 06:07
一宝健康平安出生
: HCG好高啊，难不成是双胎
我爱猪宝宝：快乐知足
: 应该不会，我家没有双胎史，好像数值是正常的
新月1206
九级宝宝
8楼
太紧张了，不要太早睡，把想着自己是孕妇要早睡多睡这个想法抛开，跟平时作息一样就好了。慢慢地就会好了，不要逼自己睡，想睡觉了再睡，但熬夜就尽量不要了
2018-08-29 07:07
丫头❤
: 好的好的，感谢感谢，我试着放宽心
新月1206
: 不用刻意放心，就当平常一样
王小栗
十级宝宝
9楼
以前每天能睡一个整觉最起码能睡七小时以上，现在一晚上能拼六个小时已经到极限了…
2018-08-29 08:20
丫头❤
: 我现在怀孕后睡眠时间也减少了。
小黄人哇呜哇呜哇呜
十级宝宝
10楼
我是感觉睡着了晚上醒好多次，醒了继续睡，然后就一直觉得半睡半醒，怎么躺都不舒服
2018-08-29 08:50
丫头❤
: 同感，怎么躺都不舒服
小黄人哇呜哇呜哇呜
: 估计过段时间就好了吧
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