最近在报纸上看到，女性应采取侧卧的睡姿，我把知识点跟大家分享一下，大家也可以上网查查这个观点是否科学：
1、平躺会导致子宫向下坠，长期会造成子宫后位，子宫后位大家都很熟悉了
2、某个部位充满液体，洋名字叫：道格拉斯窝，说是女人的“底线”，子宫压迫这里，长期会导致盆腔炎病症
3、建议侧卧，无论左侧右侧
我总结的很简单，报纸上写了一大页，是健康时报，我也正在改变睡姿，可能因为自己比较瘦，骨架又宽，并且习惯了平躺，总觉得侧卧立不住，侧着侧着就趴下了，呵呵。
亲爱的jmm,你是哪种睡姿，是否需要调整哦？！