我怀孕了，未准一年半，在测了基础体温的第三个月。原来一直在这里潜水，获得了很多JM的帮助，因此也回赠大家两招，希望要宝宝的JMM心想事成。
1、关于吃：在论坛里很多JM都说到这个问题，我实践的经验得出以下两个方是非常有效的一是JMM要多喝豆浆，二是要多给丈夫吃韭菜，韭菜蛋、韭菜炒鱿鱼、韭菜粥都很不错，见效很快的。
2、关于PL：我是属于月经不准的，所以一直不能正确知道自己的PL期，不过我认为最好的方法就是在月经干净7天后平均3天AA一次，这样可以提高中的效率，呵呵，用我的话叫包抄！
3、关于姿势：AA的姿势用后进的方式最能接近ZGK，AA完以后如果是ZG后位的JJMM应该趴着睡，ZG前位的可能应该相反吧。我是后位的，以前不知道，总是在屁股下垫枕头，结果一直没有用，后来看到有个JM说应该趴着在肚子下面垫，试了几次真的JY不流出来了。
4、关于ZZY试纸的测试时间。ZZY试纸只有在BB着床以后才能测出来的，以前不知道，总是在PL后3天开始用，其实一直是浪费的。这个月我是在AA12天后测的，还是只有小队长，14天的时候量体温发现体温已经降了，以为没戏了，结果第二天体温又上来了，拿试纸一测才能看到是中队长。我觉得体温是非常准确的，而ZZY试纸没必要这么早用，你心急也没用，是白白浪费的。
以上是一点小经验，希望有用！