姐妹们

10.15号yj 宁愿相信
我的小太阳











我的促排饮食计划,以及排卵当天跳绳1000下.相信一定能够怀上.
10月20日 yj第一天 豆浆或者豆奶
10月21日 YJ第二天 同上
10月22日 yj第三天 同上
10月23日 yj第四天 同上
10月24日 YJ第五天 同上 睡前吃一粒克米
10月25日 同上
10月26日 同上
10月27日 yj第八天 红糖姜茶+睡前克米
10月28日 yj第九天 同上
10.29 yj第十天 停克米 大豆异黄酮+红糖姜差
10.30 11天 同上
10.31 12天 同上
11.1 13天
11.2 14天 停红糖姜茶继续大豆
11.3
11.4 .5 6 如果已经排卵则停止大豆

当然来还有ve 每天服用. 以后有变化我会更正,如果jmm有别的好建议添加,小女在此感激不尽. 让我们梦想成真,这个周期为老公添丁.

好孕食谱,也是好多姐妹那里看来的~
助孕食谱
黑豆
功效：补充雌激素
做法： 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

2.黑豆糯米粥是黄体功能不足的中医食疗方法（保胎的方子）,我是从PL日后就开始每天吃了,那时候还不知道自己这个月能不能好孕,管他呢,先吃了再说,现在我还在吃呢,食疗应该没有任何副作用的,呵呵
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，黑豆要先泡7~8个小时,然后再放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用

3．红糖姜茶
　功效：暖宫、活血
做法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了！

10.20左右yj的jm好少哦~~~

今天yj第3天,体温36.5,好高哦,不知道是好是坏,也不知道是不是翻了个身闹的~ 总之相信这个月一定能够怀上~~~~~~~~~

4．甲鱼
功效：促进排卵作用，对增加透明拉丝白带有好处
.所以赶快买来材料做汤喝:这种汤是每次yj第5天喝,也不知效果如何!但是肯定是大补的呀!没有副作用的!姐妹们可以试试,味道还不错,微酸!(记得来YJ的第五天吃)
做法：买一只一斤重的甲鱼,加上药店买的中药:
狗杞10克;山芋肉（又叫：山茱萸）10克; 淮山（有的地方叫山药）10克,炖大概45分钟
甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
材料:当归,花生.枸杞,小米
做法:当归数片,加入切碎的花生仁和洗干净的枸杞,小米微加入适量水,象煮粥那样在锅里熬熟就可以了
经期过后连吃七天
这本是一个丰胸的小秘方,我吃过一次,每月都是四五十天的YJ居然一个月后准时到来.你可以试一试

帖子沉的好快哦~
上午肚子疼的厉害,简直都坐不住了,还想吐~~~~唉,老公给弄了碗红糖水好多了~~~
今天月经第三天,从来都没有这么疼过,不知道怎么回事~

每天跳绳1000下，会不会太多了。我前天跳了两百下，都累得受不了了。今天小腿还发酸呢。

这是一个怀孕mm的经验哦,只是排卵那天跳,,平常她没有说的

今天YJ第五天,吃了一粒克米,药已经放嘴里了,发现水还有点热,哎呀,好苦哦~

宝宝,快点来吧~妈妈已经做好了准备了!
水鱼汤作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处. 每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用. 材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。(不够地方了,下面继续)

内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率：每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。 当归50克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。切记！一定要在月经第一天服用不要刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！