请教JMM,大豆异黄酮的服用时间,我好象以前见过一个帖子里说,大豆异黄酮好象连续服用五天就可以了?但一时找不到那个帖子了,所以想问问知道的JM,大豆异黄酮的服用方法和服用时间。我今天YJ第一天,从什么时候开始服用为佳?请知道的JM告诉一声,先谢过了!