很多姐妹经常看到，一些试管成功的姐妹分享的帖子会提到一些备孕保健品，例如辅酶Q10，DHEA，红妥运，勃锐精，子宫康等等，到底这些备孕保健品有没有效呢？
其实备孕保健品确实能起到一定的改善作用，最好搭配运动饮食一起，如果天天熬夜，不运动光指望吃保健品改善所有问题，那还是不要浪费钱的好。
下面放了一个姐妹的正确认知，大家可以顺便看一下她分享的试管经验。
@感恩有你，我的宝宝：在你准备试管的时候先调理好自己的身体，特别是年龄30岁以上，不管男女原因先吃一些保健品，有一些保健品是针对试管的，个人觉得非常重要，医生大部分都是走流水线的B超看不出你卵泡质量好不好，只能看到数量跟大小，不要自信的以为自己身体很好，我也是在我两次失败打击后开始吃保健品三个月，在我第二取卵的时候胚胎质量天差地别，这些保健品三个月前就要提前吃才有效果。
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有些姐妹听到保健品3个字就带有偏见，非常抵触，认为是骗人的，是智商税，因为我平时有发过一些保健品的介绍帖，写帖子都得带好头盔，也有一些姐妹不知道怎么选择适合自己的保健品，别人说好的，她就都买下来，然后钱花了，又没效果，得出备孕保健品都无效的结论。
想买保健品但不知道怎么选购适合自己的，或者怕买到假货的姐妹，可以进播种学园团购群，在保证正品的前提下，尽量去和商家磨低价，既靠谱又优惠，咱们已经组织过好几场团购活动了，很多姐妹都加入了我们的团购群。
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