上个月排卵前连续同房四天，排卵当天老公不肯了，我觉得是我战术有问题，遂不强求，上个月华丽丽地失败。这个月总结了各方面的经验，月经过后我每天去健身房跑三公里，喝黑豆黄豆磨的粉，早睡早起，看到网上说排卵前3～7天要同房一次排除老旧精子，于是预计排卵前5天我要同房，被他拒绝了，两人大吵一架，他说我不科学，坚决不肯配合。18号监测卵泡很大，当晚也没同房，直到19号上午11点监测卵泡已排，中午我才与他同房，隔了几个小时又补了一次。这一整个月就同房了这么两次，今天看到一个科普文章，文章中证明了禁欲超过7天精子活力确实大幅下降，对备孕极为不利，而且精子要24～48小时才会更新一次，所以，这月我俩那两次同房，第一次全是老旧精子，因为已经禁欲一个月，且完全是他导致的禁欲；第二次同房又木有间隔24小时以上，也木有新鲜精子，只有上次同房以后剩的老旧精子……我真的真的很操很操，我已经很努力了，上班时间偷偷跑出去一次次监测卵泡，把所有问题都搞得清清楚楚，而他连不喝饮料、锻炼身体、吃叶酸等等事情都要我去监督、督促，我31岁，他36岁，5岁的年龄差倒像是正相反，我今天看到科普文章的时候气的真想大吼大叫，无奈身处办公室里做不到！我真的感到很累，为啥这么不靠谱？！写在这里发泄一下，两个人的事情一个人操心，将来也是一个人受罪，我都有点不想生了，感觉都会是苦和累！